对于正在长个子的孩子来说，夏天是一年中长高的最佳时期之一股票融资利率是多少，孩子代谢加快，蹭蹭长高。 夏季儿童生长速度是秋季的2—2.5倍，这与人体生长激素分泌的季节性波动相符合。 若家长能把握好这段时间，就能帮孩子“顺势拔高”。 以下是一份儿童夏日“长高密码”，帮助家长促进孩子的身高发育： 营养密码：骨骼生长的燃料 1. 核心营养素 - 蛋白质：牛奶、鸡蛋、鱼类、豆类（每日1个鸡蛋+500ml牛奶）； - 钙：奶制品、芝麻、深绿蔬菜（配合维生素D促进吸收）； - 锌：牡蛎、瘦肉、坚果（促进生
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